L’humidité dans la maison paraît anodine, et pourtant c’est un problème sournois qui s’attaque à votre santé et à votre logement. Air confiné, taches de moisissure, enduit qui se décolle et même pourriture du bois : presque tout commence par un excès d’humidité.
Découvrez ci-dessous d’où vient l’humidité dans la maison, comment la repérer à temps et comment agir vous-même, de la première buée sur les vitres jusqu’aux solutions durables.
En bref
- L’humidité dans la maison vient des gestes du quotidien (cuisiner, se doucher, respirer), de défauts de construction ou de fuites.
- Une humidité relative saine se situe entre 40 et 60 %.
- Les premiers signes sont des fenêtres embuées, une odeur de renfermé et des moisissures dans les angles.
- Aérer évacue l’humidité, isoler la tient à distance et la remise en état s’attaque à la cause.
- Un hygromètre bon marché vous indique en une journée si l’air est durablement trop humide.
Qu’est-ce qu’un logement humide ?
Un logement humide est un logement où l’eau s’accumule là où elle ne devrait pas se trouver. Il peut s’agir de vapeur d’eau dans l’air, d’humidité dans les murs et les sols, de condensation sur les fenêtres ou même de flaques dans le vide sanitaire.
Souvent, plusieurs formes coexistent et se renforcent mutuellement. Un peu de condensation, c’est normal. Cela devient un problème dès que l’humidité ne s’évacue plus.
Humidité absolue et humidité relative
L’air de la maison contient toujours de la vapeur d’eau. La quantité exacte dépend de la température : l’air chaud retient plus d’humidité que l’air froid. Pour comprendre l’humidité, la distinction entre humidité absolue et humidité relative est utile.
| Humidité absolue (HA) | Humidité relative (HR) | |
|---|---|---|
| Ce qu’elle mesure | La quantité réelle de vapeur d’eau dans l’air. | À quel point l’air est chargé en vapeur d’eau par rapport au maximum possible à cette température. |
| Unité | Grammes par mètre cube (g/m³). | Pourcentage (%). |
| Dépend de | La quantité d’humidité que vous produisez. | À la fois la production d’humidité et la température. |
| Pourquoi c’est important | Indique la quantité totale d’humidité présente dans le logement. | Détermine quand apparaissent la condensation et la moisissure. Valeur repère : 40 à 60 %. |
Quand la condensation apparaît-elle ?
Dès que l’humidité relative atteint 100 %, l’air est saturé. L’excédent d’humidité se condense alors sur les surfaces froides : fenêtres embuées le matin ou gouttes sur le carrelage après la douche.
Pourquoi l’humidité varie
L’humidité relative change tout au long de la journée. Trois éléments déterminent son niveau :
- la température intérieure et extérieure ;
- la quantité d’humidité que vous produisez en cuisinant, en vous douchant et en respirant ;
- la qualité de votre aération.
En hiver, l’air extérieur est froid et sec. Lorsqu’il pénètre dans la maison et se réchauffe, son humidité relative baisse et l’air paraît sec. À l’inverse, si vous aérez trop peu, l’humidité relative grimpe, avec de la condensation et des moisissures à la clé.
Comment les matériaux absorbent l’humidité
L’air n’est pas seul en cause : le bois, la pierre, l’enduit, la moquette et les meubles absorbent aussi l’humidité par leurs pores. Sous l’effet prolongé d’un air humide, un taux d’humidité d’équilibre s’installe : le matériau se met en équilibre avec l’air ambiant.
Ce taux s’exprime de deux façons : en volume (teneur en eau volumique, m³/m³) et en masse (teneur en eau massique, kg/kg). Cela compte surtout pour le bois et le plâtre, qui jouent un rôle de tampon en stockant une bonne part de l’humidité.
Ce que vous maîtrisez vous-même
Un foyer de quatre personnes produit en moyenne environ 10 litres de vapeur d’eau par jour, rien qu’en respirant, en cuisinant, en se douchant et en faisant la lessive. Que cette humidité cause des dégâts ou non dépend largement de vous. Trois choses font la différence :
- Aérer : le renouvellement de l’air évacue l’humidité avant qu’elle ne se dépose.
- Chauffer : une température régulière maintient les surfaces suffisamment chaudes.
- Isoler : une bonne isolation évite les points froids où l’humidité se condense.
Les causes liées au bâti
Parfois, la cause ne tient pas à l’usage, mais au logement lui-même. Voici les trois causes liées au bâti les plus fréquentes.
Condensation
L’air chaud et humide entre en contact avec une surface plus froide, et l’humidité s’y condense. Pensez aux fenêtres, aux angles des murs extérieurs ou aux plafonds mal isolés.
Remontées capillaires
Dans les maisons anciennes sans barrière étanche horizontale, l’humidité du sol remonte dans les murs. Elle est souvent visible jusqu’à un mètre de hauteur environ.
Fuites et pluie battante
L’humidité pénètre aussi directement par une toiture abîmée, des canalisations qui fuient ou des façades poreuses.
Mesurer les problèmes d’humidité
Vous voulez savoir quelle est l’ampleur du problème ? Mesurez-le. Le geste le plus simple consiste à mesurer l’humidité de l’air avec un hygromètre. En combinant trois méthodes, vous avez une vision complète de la situation.
| Méthode | Ce que vous mesurez | Outil |
|---|---|---|
| Humidité de l’air | Humidité relative de l’air (%) | Hygromètre |
| Humidité des matériaux | Humidité dans les murs, le bois ou les sols | Humidimètre ou prélèvement |
| Thermographie | Zones froides et ponts thermiques | Caméra infrarouge |
La plupart des problèmes d’humidité naissent à l’interface entre l’air et le matériau.
Surveillez la durée d’humidification (Time-of-Wetness)
Un indicateur important est la durée d’humidification (Time-of-Wetness, TOW) : le temps pendant lequel une surface reste au-dessus de 80 % d’humidité relative. Plus cela dure, plus le risque de moisissure augmente.
Mon conseil : commencez par accrocher un hygromètre bon marché. En une journée, vous saurez si vous avez vraiment un problème d’humidité ou s’il s’agit d’une condensation occasionnelle.
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Traiter et prévenir l’humidité
L’humidité se traite en trois étapes : d’abord l’évacuer, ensuite la tenir à distance, puis remettre en état ce qui est déjà endommagé.
-
Évacuer l’humidité avant qu’elle ne condense
Aérez tous les jours, ouvrez les fenêtres et utilisez la hotte aspirante. Aérez davantage pendant et après la préparation des repas et la douche.
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Tenir l’humidité à distance
Isolez les ponts thermiques, posez si besoin un frein-vapeur et limitez les endroits où l’humidité s’accumule.
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Réparer les dégâts
Réparez les fuites, traitez les remontées capillaires à la source et retirez soigneusement les moisissures.
Un déshumidificateur en renfort
Aérer et isoler s’attaquent à la cause. Mais si l’humidité reste durablement trop élevée, un déshumidificateur extrait activement l’excès d’humidité de l’air. Grâce à un hygrostat intégré, il se met en marche et s’arrête automatiquement pour maintenir le taux d’humidité que vous avez choisi.
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L’humidité dans la maison : l’essentiel
L’humidité dans la maison est un adversaire invisible, mais pas invincible. Maintenez l’humidité relative entre 40 et 60 %, aérez tous les jours et corrigez sans attendre les fuites et les ponts thermiques. Vous éviterez ainsi les moisissures, la pourriture du bois et les odeurs de renfermé, et votre logement restera un lieu de vie sain.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un taux d’humidité sain dans la maison ?
Une humidité relative comprise entre 40 et 60 % est saine. En dessous, l’air devient trop sec ; au-dessus, les moisissures et les acariens ont le champ libre.
Comment reconnaître un excès d’humidité dans la maison ?
Les premiers signes sont des fenêtres embuées, une odeur de renfermé, de la condensation sur les murs froids et des moisissures dans les angles ou derrière les meubles.
D’où vient l’humidité dans la maison ?
Des gestes du quotidien comme cuisiner, se doucher et respirer, de défauts liés au bâti comme les ponts thermiques et les remontées capillaires, ainsi que de fuites ou de la pluie battante.
Aérer permet-il de lutter contre l’humidité ?
Oui. Aérer évacue l’air humide avant que l’humidité ne se dépose. Associé au chauffage, c’est le moyen le plus rapide de faire baisser l’humidité.
Quand ai-je besoin d’un déshumidificateur ?
Lorsque l’humidité reste durablement au-dessus de 60 % malgré l’aération. Un déshumidificateur extrait alors activement l’excès d’humidité de l’air.
ANSES : humidité, moisissures et qualité de l'air intérieur
Repères de l’agence sanitaire française sur l’humidité et la qualité de l’air intérieur du logement.
